Комплекс упражнений для спины поможет снять боль Проблемы с позвоночником многих начинают мучить еще в молодости, а возрастом проблема усугубляется. Бороться с болями в мышцах можно и нужно. На помощь придет лечебная гимнастика, которая научит расслабляться, снизит болевые ощущения и позволит